年糕和蝦滑都是現成的、從東符火鍋店薅來的食材。李侑歡手上剛剛處理著的大排則是排骨年糕中的排骨。在用刀背拍松大排肉之後，加澱粉、水和油醃上片刻，肉質就會變嫩。在這個過程中，李侑歡會用魔法來促進澱粉水更好地滲入大排，這樣可以減少醃製的時間。
等待充分醃製好後，她用麵粉和雞蛋調好麵糊，把剛剛醃製好的大排一處不漏地裹上面糊，再下油鍋炸至定型。第一遍炸完後，把大排撈出來稍微放涼，再進行復炸。
這樣炸出的大排，外表酥脆、裹粉薄且入味，內里還十分軟嫩，鎖滿了豐沛的肉汁。
年糕的處理要更簡單一些，只要放入煮滾的、調好酸甜味道的醬汁中燜燒，直到燒到綿軟，就可以連著醬汁一起盛出。
焦褐色的醬汁里浸著煮到綿軟、依舊潔白的年糕，剛剛炸好的大排也蓋了上去，這道排骨年糕就做好了。李侑歡做這道菜的方法，是她前世打牙祭時常做的。不一定正宗，卻保證好吃，醬汁的口味也經過精心配比和反覆檢驗，用來配飯吃簡直香到吞舌頭。
蔬菜粥的食材種類要更豐富一些。她準備做兩種口味：番茄牛肉的和青菜雞蛋的。
這兩種粥的基本配料都是用加了生命溶液的山泉水來熬煮的白粥。只是在後續調味加料的時候，所加的東西有所不同。
李侑歡手腕微抖，兩股粥水就被牽引著飛向了不同的砂鍋，用小火咕嘟咕嘟地煮著。她面前的一個小炒鍋則用來處理粥的配料。番茄牛肉粥是先把切的碎碎的西紅柿翻炒出沙，再倒入提前炒過的牛肉放到白粥底里煮一會兒。等到番茄差不多給粥底暈染上一層淺淺的紅色後，再加入切到細碎的青菜碎、煮熟，就做好了。
青菜雞蛋粥就更簡單。除了用炒好的雞蛋代替番茄牛肉粥中的番茄和牛肉之外，其餘的步驟都相同。這個口味的粥，味道要比番茄牛肉粥更清淡一些，更適合喜歡吃偏素的人來喝。
把粥熬上後，李侑歡開始做最後一道菜——青椒釀蝦滑。她挑的青椒是不算很辣、肉質較厚，味道還帶著些清爽脆甜的種類。這道菜準備起來簡單又帶著點趣味，把青椒中原本的辣椒籽和筋膜去乾淨之後，再將蝦滑擠進去填滿空腔，接著將青椒切成一個指節寬的青椒段。
切青椒段的時候她選擇親自動手、不使用魔法代勞，因為覺得這個操控的過程和切下去的手感都很解壓。等到切好，再把青椒段下入鍋中煎熟，再倒上料汁略微翻炒幾下。等到青椒段的外表煎出虎皮、蝦滑的顏色也變紅，就可以出鍋了。
菜全部做好後，李侑歡示意蘿拉可以開動了。她自己收起廚具，利落地放了幾個清潔去味的復原魔法，然後坐下也吃起來。她一隻手拿著勺子慢吞吞喝著粥，一隻手捏著寫著預言的紙，逐字逐句地琢磨含義。
蘿拉看著她自來熟的姿態、聞著空氣中浮動的飯菜香味，內心也跟著不由自主地放鬆下來。
李侑歡把排骨年糕分成了兩份，每份里有一塊大排，兩塊年糕。蘿拉看著自己的那份，猶猶豫豫地用叉子叉起一塊年糕。
剛一入口，她的眼睛就亮了起來。帝都這邊的食物，要麼寡淡無味，要麼口味偏咸偏重，非常單一。對於年邁的蘿拉來說，即使有大魔導師級別魔力帶來的體質強化，她的味覺也免不了因為歲月的流逝而退化。再加上吃了這麼多年毫無進步的重複菜色，她已經很少會對食物有期待和渴望了。
但是當這一塊軟滑的年糕接觸到唇舌時，她突然感受到了久違的對食物的驚艷。那種滑、糯、彈的口感，酸甜平衡的新奇調味，極度濃厚、未曾體驗過的糯米香味……一切的一切都令她感到新奇。
三兩口吃完這塊年糕，她又嘗了嘗大排。帝都的食物做法里，炸是很平常的。年紀大了之後，她也不太喜歡吃那些油膩的東西了。但是這塊大排和剛剛年糕一樣迅速征服了她的味蕾，醬汁的味道中和了油膩，肉汁充盈的軟嫩口感更是令人停不下嘴。
李侑歡吃著飯的反應就要平靜得多，她喝著粥，看著「預言者的毀滅盪開漣漪」這句，微微皺起眉。她直覺這句話指的應該不是蘿拉，卻想不出來自己認識的另外的預言者是誰。不過，既然是預言，那麼也許是之後才會遇到的人……
嗯，這次做的青椒釀蝦滑不錯，她抽出空滿意地給自己下了個評語。青椒微辣，煎出虎皮的部位焦香，蝦滑則軟彈鮮美，吃起來很配她的番茄牛肉粥。