而且經過佐切卡這麼一說，他才發現他做出了，節目音樂都還沒有定好，就開始向著編排銜接這樣的事情了。
新賽季的幾個目標確定好之後，就正式進入了郁辰的日常訓練。而因為還在休養，而且前一個小時還在討論的緣故，這次的緊節奏訓練只有結束討論後的一個多小時就結束了。
莫洛佐夫教練並沒有急著讓郁辰去快速選定曲子，並且因為是在休養期，連平時郁辰需要參加的陸地訓練，他都沒有要求對方過去。
所以接下來的安排，他只需要跟著佐切卡的車回家就好，最多回到家之後做一點拉伸，好保證腳踝儘快恢復而已。
大型的清冰車進場，清理郁辰訓練過程中滑出的劃痕，以及跳出來的坑窪，也表明這他今天的訓練已經結束。
見郁辰有些不習慣的樣子，莫洛佐夫教練挑了挑眉，「你就這麼想留在這裡呆著嗎？看到是可以看，我接下來會帶一個新學生，在A場那邊。」
「啊，新的學生是俄羅斯本土的學生嗎？」
郁辰被拉起了一點興趣。
在約克退役之後，莫洛佐夫旗下的教練剩下兩個男單兩個女單，這和郁辰兩年前剛進組的時候配置是一樣的，不過當時耶塔剛剛退役轉職成為助理教練，算是一個半吊子新手。
現在兩年過去了，老教練旗下帶著的選手們狀態也穩定起來，耶塔也不再是兩年前的樣子，所以是完全有空餘再接新弟子的。
郁辰也預料到會有新成員加入進來。
「嗯，是青年組升上來的女單，名字叫做莉塔娜。」莫洛佐夫簡單介紹道，「你見過嗎？」
從青年組升上來的，就說明那個女孩之前也是在棕熊俱樂部裡面練習，見過也不是沒可能。
不過郁辰搖了搖頭，表示不認識。又或者其實在陸地訓練的時候有見到過，但是不清楚名字。
莫洛佐夫教練見狀表示沒關係，晚點等比賽開始後，見面就可以互相認識了，然後就離開了B冰場——這邊的冰清理得差不都，也就是說A場那邊應該也好了，教練要去見他的新學生了。
中午，郁辰帶著佐切卡到了俱樂部的飯堂簡單吃了份三明治，然後他也沒有急著回家。雖然從目前來看他下午和晚上都沒有安排了，就連舞蹈訓練室，佐切卡也說著因為腳踝在休養當中，而給他取消了。
不過郁辰還是給他自己安排了任務。
他重新去了一趟蘇珊工作的門診，列印了上周二的那份體檢表，然後又報了新的體重數據上去。
回來俱樂部之後，他再次去了一趟營養師那邊，更新了自己的新菜譜。
雖然教練對於他重了的五斤沒有說什麼，但是郁辰還是想要儘可能收回去的，特別是現在訓練密度比以前的要少，飲食上面要多用點心。