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後外點冰四周加魯普連跳是一個,飛利浦四周跳是一個,沙霍夫四周也算,然後就是阿克塞開頭的三連跳。

後外點冰加魯普成了,就算在練習的時候,也獲得了場內他跳躍那一邊觀眾的掌聲。飛利浦四周跳第一次嘗試摔了,第二天順利站住,剛好這一跳成的,是後台廣播介紹他簡歷的時候。沙霍夫也是嘗試了兩次才跳成。阿克塞的連跳還行,就是節奏稍微有那麼一點點問題。

之後,他就轉去練習步伐了。

六分鐘一到,郁辰深吸一口氣,轉身到滑回到入場口,看教練的評價。

「辰,你正式跳的時候,落冰之後膝蓋比之前撐得低一點,你可能因為冰面比較軟,所以為了保持速度沒有壓太低。」

「好。」

郁辰點頭,從耶塔手裡拿過水壺,擰開蓋子喝了一小口。

教練又轉過去看走在後頭的另外一位選手,諾曼,「諾曼,你起跳時候的速度控制得再快一點,冰面更軟你要注意力度的變化。」

「嗯,知道了。」

一米八的高個青年選手也點頭應聲。

郁辰回到後台準備室的時候,就在進行一些陸地的落冰動作熱身練習,保證晚點上場的時候,膝蓋的位置。

晚上八點二十,郁辰再次從後台回到賽場,工作人員也打開擋板讓郁辰上場。

十一位選手已經完成了八位的比賽,目前暫時的最高分,是174.52分,來自於日本的選手。

郁辰進場之後,繞開被丟下來的一些玩偶,在冰面上滑了一圈,並且在所有玩偶都被冰童撿走之後,滑到中間停住。

然後兩三秒,《夜鶯》的琴聲,就在場館內響起。

郁辰舉起手,腳下滑開之後,就開始給第一跳做準備。他是真的很想很想,試一次在正式比賽上面,將這一跳給站住。

深吸一口氣,郁辰向後壓步提速,然後抬腿,轉向外刃向後

轉三,再接下一個轉三,然後起跳——

第一跳後外點冰四周跳,在點冰身體起來的那一刻,他就知道這一跳比較穩了。右腳冰齒的部分在落冰時候先檢接觸冰面,然後再向下壓完成落冰。

膝蓋彎曲……

但是這一跳不能彎太多,不然就不好起第二跳了。

心裡基本上數著節拍,左腳放置在前與右腳交叉的位置,因為是接的連跳,所以它並沒有完全接觸冰面。

一、二、三,差不多了,再跳——

右腳外刃用力往下壓,郁辰再一次起跳,這次的起跳姿態和六練時候差不多,高度卻比六練時候還要再高一點。

更高的位置,在身體轉速夠的時候,更有利於跳躍的周數轉體。

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