六分鐘練習開始之後, 郁辰按照莫洛佐夫教練要求那樣，先在冰面上轉了兩圈當做腳下冰感的熱身。
然後開始燕式步伐，進入阿克塞三周跳, 然後滑出。
滑出之後他並沒有急著就跳下一個，而是在中間插了一段步伐練習，又加了一個旋轉的熱身，再準備的勾手四周跳。
這一跳也比較順利的完成了, 而且正好是在現場的廣播，介紹到郁辰那一長串選手介紹的時候, 又是目前所有選手擁有的四周跳裡面, 分數最高的四周跳，他得到了全場觀眾格外熱情的掌聲。
六分鐘練習只剩下最後兩分鐘, 郁辰的4F+3Lo還沒有開始上。
他深吸了一口氣，感受了一下自己目前的狀態, 還是沒有馬上準備, 他將換足聯合旋轉在這面冰嘗試了。
還是沒有失誤，看起來他今天的狀態其實是很不錯的。
青年深吸了一口氣，神情變得認真起來。
最後一跳——
無論怎麼樣, 在六分鐘練習上面, 在正式的比賽之前，他總要將這一個跳躍跳成一次的。
像昨天那樣後壓步提速，然後後向前轉三，看著面前練習的其他選手向不同方向滑出去，而空出來的一整條滑行軌跡空位, 琢磨滑行速度踏出右腳內刃, 再轉身向後變成內刃向後，然後點冰。
第一跳的飛利浦四周挺穩的, 轉速稍微有一點點高，落冰的衝力讓郁辰左腿條件反射的想要打開浮腿保持平衡，但是他忍住了，並且膝蓋向下壓，再撈起雙手再次起跳。
三圈，雖然軸心還是稍微有一點點歪，但是落冰還是成功了。
「呼……」
青年浮腿定格兩秒之後，站起身鬆口氣。
正好這個時候，廣播響起來六分鐘練習結束的聲音。
六位選手同時的，從自己的位置統一改到面向入口擋板，蹬腳滑去。
最後一點時間成功練除了4F+3Lo連跳的郁辰，嘴角露出了輕鬆一點的笑容。
——等下比賽的時候，就繼續用這個感覺，把這個連跳跳出來吧。
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第一組第一位上場的選手，是來自哈薩克斯坦的選手，本漢特。以及第二位上場的，同樣是哈薩克斯坦的選手阿倫，都是在自由滑上面安排一個四周跳的選手。
他們的分數分別是83.74分，以及85.42分，都以一個四周跳的編排，就超過了上一組上了兩個四周跳的單振博。
下一位出現在選手通道的，是郁辰現在的直系師弟，代表俄羅斯棕熊俱樂部參賽的伊萬，同樣也是上賽季世界青年錦標賽，冬季青年奧運會男單的金牌獲得者。這位17歲的少年由莫洛佐夫教練陪著，走出通道，並且踏上賽場。