早上七點半，佐切卡開車將郁辰送到了俱樂部門口。
「要等你練習結束, 把你接回家嗎？」佐切卡問道。
郁辰搖頭拒絕了, 「不用，我至少十點半才能夠結束。」
八點正式開始訓練，兩個小時訓練到十點，再加上結束訓練之後跟教練的一些討論，換鞋, 以及把鞋子送到門口店鋪工匠磨刀, 等他把所有任務完成，至少都要十點半了。
「佐切卡的航班在中午把？最晚十點就要到機場了？」
「唔, 提前一個小時到機場也不是不行……」佐切卡計算著時間，覺得還是能夠接上辰回家，然後他再過去機場的，勉強的話。
「然後我就回收到你跟我哭訴，趕不上航班的電話了。」郁辰再次拒絕，伸手撥過佐切卡的臉，讓他轉回去面朝前方，「好了，你回去收拾聖彼得堡演出的行李吧，我們新年見。」
「好吧——」
佐切卡嘆了口氣，「新年見。」
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郁辰完成熱身並且換上冰鞋，走進B冰場的大門之後，看到的是莫洛佐夫教練，以及耶塔教練，兩人都在冰場裡面的場面。
郁辰，「……」
有點大陣仗。
他這樣想道，但是手上的動作倒像是往常那樣，把冰刀套和水壺往擋板台子那一放，人踩進冰面裡頭一蹬腳就滑進去。
並且隨著教練給他的手勢，開始熱身。
先是滑行的熱身，差不多之後幾次捻轉步過後旋轉，最後再到跳躍，直到能夠上一個阿克塞三周跳財停下。
完成之後，郁辰蹬腳到教練前停下，看向他們。
「今天的訓練具體安排是從哪個開始？」
從剛才熱身的動作裡面，選手和教練一起找到不對勁的動作，再進行針對性的練習與糾正，是一般的指導開始。然而沒想到的是，莫洛佐夫教練有其他的安排。
「熱身好了？不用做其他動作，先來一場短節目的合樂吧，就像比賽上面那樣。」
老教練突然讓郁辰滑一場短節目。
「啊？」郁辰愣住，腳上條件反射的聽教練的話滑出去一步，才想起來什麼那樣，轉回去看教練，「是哪個難度編排版本？」
他的短節目由標準版本，還有這次大獎賽分站賽用的降低難度版本。
「看你自己的狀態，你自己決定。」莫洛佐夫教練擺了擺手說到，像是企鵝那樣一擺一擺的走向中央位置的音樂播放器，開始調音樂。