對自己勾手跳不是很自信的郁辰點了點頭，轉身開始再一次的助滑。
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今天的訓練是這麼一段時間裡，難得體力完全清空的一次。
安排給他的規定時間結束之後，郁辰走出冰場的那一步，甚至還要被莫洛佐夫教練扶了一下，才踏出。
「謝謝……」
青年小聲跟教練道謝，走出來後，改扶著擋板，彎腰給鞋套上冰刀套，再一步一步挪蹭到自己放鞋的長凳。
下一個在B冰場被指導安排訓練的是約克，郁辰走出冰面，清冰車進場的時候，這位哈薩克斯坦的小哥就進來了。
然後，他看到了身上全是汗，頭上還蓋了一條毛巾擦的郁辰，以及在長凳隔壁，等著冰面被清理的莫洛佐夫教練。
「……練得這麼猛嗎？」約克一臉震驚的表情感慨，「這還在休賽季吧？我還想請一周的假，帶老婆去聖彼得堡玩一圈呢，據說那裡現在是一年氣候最好的時候。」
「什麼？」莫洛佐夫教練轉過頭看著約克，表情齜牙咧嘴的，「這賽季就是冬奧會，就在明年二月，你不自覺加訓就算了，還想跟我請假？？」
「……沒有多猛，只是今天想練出三加三的夾心跳而已。」郁辰喘著氣解釋道，並且伸手將罩在頭上的毛巾拉下來，轉而去喝水。
「好吧，」約克聳了下肩，抬腳走向冰場，「我先去訓練了，看在教練要因為我想請假而生氣的份上。」
「你就慶幸你上賽季的排名還不錯吧！不然我聽到剛剛那話都要直接揍你了！」老教練沒好氣的說道。
他將寫字板上面，記錄郁辰訓練效果的紙張換下來，放到帶過來的文件夾裡面，又拿出約克的放上去。
「走了，給我上去開始熱身。」
這個語氣，可以說是對待性格不一樣的學生，莫洛佐夫教練的語氣都不一樣了。
郁辰這次訓練之後並沒有馬上離開，因為今天實在是太累了，他換下鞋之後繼續坐在長凳上，腳上踩著一顆按摩球，來做腳底板放鬆練習的同時，也在看師兄的訓練。
約克的練習偏重點和郁辰的是不一樣的，他今天訓練的重點在飛利浦四周跳連跳的穩定性上面。可以猜測出，這個奧運賽季上面，師兄是想用這個連跳。
而約克目前的四周跳依舊是莫洛佐夫教練指導，因為他和耶塔單獨呆在冰場上，有演變成最後打架的局面，所以耶塔助理教練並沒有成為對方的跳躍指導教練。
郁辰目前的飛利浦四周跳單跳成功率有所提升，但是那跳躍滑出速度還不能用於連跳上面，於是在休息放鬆以及恢復體力的那一段時間，他就在看莫洛佐夫教練怎麼訓練的約克。