「但是，你們不能夠睡覺。」
莫洛佐夫教練開口說這句的時候, 瞥了一眼差一秒就要開始歡呼的諾曼。
果不其然，那位俄羅斯選手硬生生的止住表情，並且一秒跨臉。
「下午就要比賽，要是睡太久身體容易范軟, 影響比賽的表現，所以不許睡覺。」
莫洛佐夫教練再次重複的休息時候不能夠補覺的重要性, 就宣布早餐時間結束, 率先起身離開了。
他現在打算抓緊時間跟俱樂部那邊開一個會，看一下要不要讓俱樂部經紀人聯繫公關, 處理現在國際社交平台上面的罵戰。
就算他們俱樂部的兩位選手，目前屬於弱勢的那一方, 但是老教練還是希望能夠處理好, 儘可能的壓小給到郁辰和諾曼兩人的壓力。
郁辰回到酒店套房的時候，他這次的隨行教練佐切卡跟在他的身後。
這一次郁辰倒是沒有鬧彆扭，不願意讓佐切卡進屋之類的, 因為他也清楚現在的重要, 是為下午的自由滑做準備。
因為教練說不允許補覺，所以郁辰回到房間之後，從行李箱裡將自己的瑜伽墊拿出來，開始做一些簡單的拉伸動作。
這樣的動作不怎麼耗費體力，所以不會讓他在下午的賽前就感覺疲憊, 同時也能夠讓身體軟化一點, 讓他賽前準備的時候，沒有那麼的『松』。
在郁辰鋪上瑜伽墊, 就在客廳的區域拉伸的時候，佐切卡就坐在他旁邊的沙發上面。兩人沒有太多的交流，像以前在練習室時候那個樣子。
郁辰抬頭看了一眼對方，有些疑惑，單頁繼續轉過頭繼續壓腿。
佐切卡是在研究這家酒店的播放形式是怎麼樣的，確定是只能電視之後將它打開，後退回到沙發上面。
幾分鐘之後，他在手機上面選好節目，投放在了上面。
是他和辰去年在北京呆著比賽的時候，兩人看的那個偵探推理綜藝。
果不其然的，在耳熟的片頭曲播放之後，郁辰馬上扭頭看過去電視那。
「我想著干拉伸可能會有些枯燥，正好放一個電視節目來看，辰之前不是挺喜歡這個節目的嗎？」
佐切卡溫和的笑了笑，超大隻的整個人縮到沙發上面，看著郁辰一邊壓腿一邊說道，試圖讓房間這個氛圍沒那麼安靜，也不會讓辰那麼不自在。
電視綜藝播放的效果是有用的，郁辰拉伸了一集的時間，結束之後時間還早著，遠遠沒有到下午比賽準備的出發時間，於是就從瑜伽墊起身，坐到沙發上面去，又點開了下一集播放。
佐切卡中途偷偷的側頭看身邊喜歡的人，感受著坐在身邊的辰，慢慢放鬆下來，無論是面對下午的比賽，還是面對他，都沒有緊張的樣子，在心裡鬆口氣。
然後他又轉回去一起看節目了，還是不是提出一些他想法的推理。
兩人就這樣，在原本緊張比賽的氛圍當中呆到了中午，然後午飯後出發去到練習冰場。
這次比賽男單的自由滑熱身，是在午飯過後兩個小時，再然後正式比賽是在下午四點左右的時候。