第364章 突破·回歸的訓練
六月最後的一個星期, 郁辰終於才從漫長的休假回來，重新開始學習這賽季節目的編舞。這個時間段佐切卡的舞台排練工作已經開始了，好在排練大多都是在下午或者傍晚之後的時間, 郁辰只需要將佐切卡剩餘的時間給占據掉，然後在家裡拉著人學習就好了。
等他把舞練出來的時候，一周已經過去，郁辰可以緩慢的恢復花滑日常訓練。
只不過, 因為這次拉傷的問題，莫洛佐夫教練將他的這賽季技術動作的要求, 原本打算的魯普四周跳給延後了。
「說是至少等到賽季開始之後, 整體的表現再看康復狀態，再說要不要再重新安排上去。」
今天來負責陪同郁辰訓練的耶塔說道。
這位年輕的教練, 是執教生涯裡面第一次遇到自己帶領的學員出現受傷，到要修養的地步。
目前他的學生裡面, 郁辰是最年長, 也是經驗等級最豐富的。其他的除了一兩個青年組之後，就是資質還不錯的新生組。
那部分的選手，還遠遠不到因為常年受訓而受傷的地步, 最多一些小的磕磕碰碰。
所以, 在今天重新陪著郁辰上冰的時候，這位年輕教練，甚至緊張得要伸手過來扶郁辰。
「……我還不到那麼脆弱。」
郁辰開口，語氣有些無奈。
但是三周沒有上冰，腳下冰刀反饋給他的腳感, 無一步在向他反應, 相隔一段時間再上冰的陌生感。
這個腳感讓他不太習慣，郁辰上冰之後, 低頭看了一眼腳下。
他這個動作，引發了身邊耶塔教練的擔憂。
金髮青年馬上蹬腳滑過來，伸手就要扶他。
「辰！！是哪裡出問題了嗎？」
那副伸手的樣子，郁辰似乎看到了集體滑冰課上面，教導小朋友磕磕絆絆上冰的老師。
「我沒事。」
郁辰斬釘截鐵的說道，拒絕搭上耶塔伸出來的手，「我只是需要花多一點時間熱身。」
說罷就不管耶塔教練了，蹬腳滑開開始熱身。
這次的熱身，因為想要儘快的恢復自己對於冰面熟悉感，郁辰格外的賣力，直到微微有些喘氣，才停下來，轉而開始慢慢轉一些旋轉。
耶塔這才發現郁辰的熱身有些過頭，在一邊抱著寫字板，大聲的喊著『你別前面練太多，沒有體力了！！』
之類的。
——體力情況也有所下降。