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下一個他需要去A場,指導安排在下午到傍晚時間段的,伊萬的單獨訓練。

「辰,你接下來是什麼安排,留在這裡做陸地訓練嗎?」老教練走在兩人身邊,一起走出B冰場的時候,隨口問道。

郁辰聽到之後,抬起頭看了一眼身高的佐切卡,又收回視線,搖了搖頭,「唔、我今天回去做,陸地訓練。」

明天之後佐切卡要開始工作了,雖然演出的第一站還是在劇團的大本營莫斯科,但是總歸是更加忙碌,見面的次數會變少,郁辰還是決定,儘可能增加兩人相處的時長。

莫洛佐夫教練聽聞之後點了點頭,表示自己知道了。

他對於自己的選手在俱樂部練習和在家練習沒有太大的意見的,一般而言就是基礎比較好,動作校準能夠自主完成的,就可以自己在家練。

郁辰現在是世界排名第一的選手,所以陸地訓練的標準度,是不用質疑的。

唯一需要說的就是。

老教練在推開A冰場的時候,轉頭提醒了他一句。

「對了辰,訓練不要過度。」

他的這位弟子總是太過刻苦,現在也說明,過度刻苦反而會讓自己受傷。

第365章 突破·回歸的訓練

8月份, 郁辰終於開始自己這個賽季兩個節目的合約訓練。

六七月份腳上的傷,在三周多的修養之後,好像只影響了郁辰這賽季的編排, 其他的在身體上面並沒有太多的影響。

不過,無論是他還是教練組都知道,這只是賽季初的影響而已,他還是會努力堅持, 在賽季後半段,特別是臨近冬奧會前夕的時候, 會換回來他能夠做到的, 最高難度的編排。

第一次的合約並不算太過順利,總還是在某一些點錯過拍子, 導致無論是短節目還是自由滑,都是在音樂結束之後, 郁辰又滑了一會再完成整個節目。

不過這也算是正常現象, 已經那麼多年經驗的郁辰知道,只要隨著練習時長的增加,他的身體會習慣好節奏, 選擇好最佳的節目停下點。

郁辰停下動作之後微微喘氣, 站直起身。這會在一邊看郁辰合樂的兩個教練,也滑過來冰場中央跟他匯合。

「還算是不錯,我已經把你剛才合樂的表現錄下來,等下發過去給佐切卡看一下有什麼評價,又沒有什麼需要改的了。」

莫洛佐夫教練舉起手裡剛才一直拿著的手機, 晃了晃說道。

「那, 教練你這邊有什麼建議嗎?」

郁辰詢問道。

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